31 de diciembre de 2011

Despidiendo el 2011 entre fotos y sonrisas.

Adiós 2011. Que el próximo año nos traiga, a todos, momentos tan maravillosos como los vividos éste.

Que pueda seguir compartiendo sueños con personas como las que nos juntamos para cumplir este reto solidario durante la Trailwalker. Con personas y equipos así, se puede conseguir cualquier cosa. Insisto, cualquier cosa.


Que pueda seguir venciendo a la pereza, para seguir madrugando y experimentando sensaciones como las vividas tantas madrugadas en nuestra cala:


 Que siga aprendiendo a vencer miedos, como los que tuve que afrontar en la Cavalls del Vent en solitario, y ser consciente de que en realidad, nunca estás sólo:


Que las zapas no falten nunca en mi maleta de viaje, para poder seguir conociendo lugares de una forma siempre diferente:

Y que cada vez más pueda disfrutar, al mismo tiempo, de este deporte que tanto me gusta, con lo más importante de mi vida, mi familia:



FELIZ AÑO 2012.

29 de diciembre de 2011

Senderos, rastros y fauna por Els Castellets


El recorrido de 16 km de esta tarde no se parece en nada a lo que tenía planeado. Pero para eso están los planes.
Dejo el coche en la Font del Molí y subo hacia el refugio con la idea de rodear el Puig haciendo la cima del Ponoig. Pero lo tengo del todo claro, y mientras voy subiendo, mi vista va de un lado a otro. Todo me llama la atención. Quiero seguir caminos distintos hoy. Quiero buscar algo nuevo.

Así que cuando llego al refugio del Puig, un impulso "escolánico" me hace desviarme por el sendero que baja al Mas del Oficial y seguir cada rastro que me luego me voy encontrando. Así comienzo a tirar colina arriba, siguiendo unos rastros que poco a poco van desapareciendo conforme gano altura.  Con más o menos dificultad, trepando a veces, pero sin exponerme, me encaramo a su cresta. Estoy un poco más abajo del Pas de la Rabosa. Hubiera sido más sencillo seguir el sendero que hasta allí llega desde el Coll del Pouet. Pero no sería lo mismo. Hoy me apetecía salirme del camino marcado.
Qué cosas, de adolescente me dió por el pelo largo, y ahora por las crestas.
Allí contemplo las vistas. No había visto el Puig desde esa perspectiva, ni había estado tan cerca del fabuloso cresterío de Els Castellets. Me dejo caer hacia el otro lado por una pedrera hasta que enlazo con el sendero que viene del Pas de la Rabosa hasta alcanzar la pista que interpreto se dirige hacia Socarets. 
Yo, Castellets y El Puig (por orden fotográfico, perdón)
La sigo en dirección contraria, al cresterío y justo en la base de la peña donde al principio había visto un abrigo en la roca (la dejo para más tarde), un sendero a mano derecho se desvía por su cara norte. En el árbol hay una cruz amarilla y blanca de camino erróneo. Lo que me faltaba para decidirme por dónde tirar.

Allá que voy. Hoy estoy poseido por no se qué. El sendero desciende ligeramente durante un par de kms siguiendo el borde de Els Castellets hasta que en un punto desaparece y se convierte en rastros. Entonces tiro hacia arriba, de nuevo campo a través, a buscar la piedra. Cuesta avanzar en ocasiones, pinos bajos, arbustos... pero me abro paso como puedo hasta tocar la roca. Son sólo unos 100 metros.
Allí se despeja un poco la vegetación, y me dirigo, con la mano en la roca, hasta algún punto que me permita asomarme o pasar al otro lado. Lo encuentro pronto..., y la vista es espectacular, y además, me encuentro una cueva en la que me meto a explorar un poco. Regalos del offtrail.
Desde el interior de la cueva
Alguna chapa para ayudar el acceso a la cueva

Me dejo caer ahora hacia el otro lado del Puig, pero no mucho bajo mucho de cota, lo justo para poder avanzar sin caerme. Quiero seguir avanzando todo lo cerca de la cresta en dirección hacia donde había visto el abrigo. 
Aparecen rastros. Los sigo. Subo. Bajo. Salto...
El abrigo
Y al final, el gran regalo de la jornada. Ante mí aparece una manada de cabras salvajes o arruis, no sé reconocerlos bien, pero vamos, un par de machos con buenos cuernos enroscados, con hembras más pequeñas y alguna criaturilla. Todos corretean cresta arriba asustados, hasta desaparecer. Los grabo, pero en casa me doy cuenta que el gran angular de la GoPro es una desventaja para estos menesteres.  Imaginaros mi sonrisa.
Sigo avanzando. Y más adelante, casi llegando al refugio, noto un olor familiar, y descubro a una pareja de jabalís, que sin mucha prisa van subiendo colina arriba. Mi sonrisa y mi emoción se hacen mucho mayores. También los grabo... pero son dos manchas marrones en la pantalla del ordenador. Ni mis hijos se creen que son dos jabalis.
Alcanzo el refugio, un natural abrigo bajo la roca, protegido con un murete de piedras. Interesante. Me lo apunto para volver un día con los niños para intentar volver a ver a mis nuevos amigos.
Espero unos minutos a ver el ocaso tras las montañas y emprendo viaje del vuelta. Desciendo la colina hasta que llego a la pista, aquí asfaltada, que va hacia Socarets. Enfrente, al otro lado del barranco, veo el Mas del Oficial, desde donde ya conozco el camino de vuelta (pista asfaltada, pero no puedo entretenerme más). Algún sendero tendrá que cruzar hasta allí... y lo encuentro un poco más arriba, marcado con un hito. Resulta ser el sendero que inicié con Hortensia y Jaime cuando fuimos a la ferrata del Ponoig y que abandonamos puesto que no iba al Puig. Y aquí estoy de nuevo, cerrando un círculo. El sendero es bonito, está bien delimitado, zigzageando una divertida bajada.

Desde el Mas del Oficial hasta la Font del Molí, poco que contar, asfalto. Si me hubiera quedado más luz y ganas, mejor subir de nuevo al refugio del Puig y bajar por donde vine.
De retirada por la pista. Marcados la Cueva y el Abrigo.

En definitiva, jornada OFF TRAIL, donde me he dejado llevar por los impulsos, siguiendo los rastros que me apetecía, dejándome perderme por sitios no conocidos, y contactando, aunque sólo sea visualmente, con esa naturaleza salvaje que a veces cuesta de sentir. Y eso ha sido todo un regalo.

Os dejo el mapa y el desnivel. Si alguien quiere el track que me lo pida (y que se lleve mallas largas)



23 de diciembre de 2011

Nos toca el gordo en la cresta de Bernia

22 Diciembre 2011.
Muchos están esperando que la suerte convierta sus sueños en realidad.
Nosotros hemos ido directamente a la cresta de Bernia a buscar los nuestros.
Y desde allí, os deseamos un Feliz Tral 2012


Dale al play! y disfruta

20 de diciembre de 2011

MMxM Serra d'Oltà.

Subiendo por un lado, bajando por el otro. Momento para entretenerse

7.45 am en el punto de encuentro de A To Trapo. Amablemente me acogen en el trayecto de ida y puedo disfrutar de su compañía. Jesús nos lleva en su coche a Juanma, Nacho y a mí. Conversación agradable y divertida en ruta, como siempre que te juntas con Jesús y cia. Nos pone al día de lo bien organizada que estuvo la Maratón Solidaria que con gran esfuerzo organizó Aper el día anterior. Hablamos de UTMB, tracks, GPS, kilómetros, rutas, carreras... siempre lo mismo. Nos encanta.

En Calpe localizo al cunyat, Dani, que aunque está algo tocado de una contractura, debuta en su primera MMxMontaña. Café con los compañeros en la gasolinera, dorsal, carrerita de calentamiento y a la línea de salida.
Puntual a las 9.30 una traca nos espolea a todos a salir corriendo.

Primeros metros de Els Cunyats

Aprovechamos los primeros metros dentro del Polideportivo para hacernos una foto corriendo juntos. Luego cada uno a su marcheta.
Los primeros kilómetros en los que salimos de Calpe para llegar a la falda de la montaña ya me sorprenden. En vez del asfalto que esperaba encontrarme, en seguida nos sacan a una pista, y a ratos sendero, que cruza por estrechos túneles la nacional y luego la autopista. Perfecto.
Sin tener nada calculado, como siempre que voy a una carrera oficial, en este primer tramo decido intentar exprimirme más en esta ocasión, a ver qué tal sensaciones quedan (por supuesto sin dejar de disfrutar del entorno, compañía, charlas, momentos para fotar... lo primero es lo primero). Analizo mentalmente el recorrido de cuando hace unos pocos meses lo hice con Dani. La subida y la bajada primera y la segunda por la canal son por senderos estrechos, con poca posibilidad de adelantamientos. Y somos más de 300.  De manera que decido apretar desde el principio para no quedarme demasiado atascado.
 De esta manera, y aprovechando que mi mochila me permite autoabastecerme, no paro en el primer avituallamiento de la zona de acampada y continúo tirando. Viene un tramo de sube-baja por pista (nuevo este año) en el que sigo avanzando posiciones, descendiendo rapidito e intentando no perder posiciones cuando tira hacia arriba.
En el segundo avituallamiento paro, como algo, repongo agua y enfilo hacia el barranco de subida, donde todavía tengo ocasión de adelantar algún corredor que se le atascan estos bloques de piedra. Me encuentro bien y voy cómodo y despreocupado con los pies con las zapas nuevas (medio número más de mis Kanadia).
Se suaviza la pendiente pero entonces viene un trayecto muy técnico, con piedras a modo de lajas clavadas en el sendero, donde es muy fácil hacerse daño. Recuerdo al Jaime saltando de piedra en piedra y me envalentono, haciendo todavía unos adelantamientos hasta llegar al Corralet. Y en seguida, breve subida que nos deja en el punto más alto de la carrera donde giramos e iniciamos un rápido descenso.
Aquí paro un ratico. El momento lo merece e intento plasmar en una panorámica lo que allí sucede (la teneis al principio). Una fila multicolor de corredores van aproximándose por un lado, me bordean, y comienzan sin pausa el descenso por la derecha. Mientras, frente a nosotros, es espectacular ver el Penyó rompiendo el mar, como si se tratara de un gran mascaró de un barco llamado Tierra.


Al sur, Bernia

Guardo la cámara, me aprieto las cordoneras, y ala, p'abajo. El sendero de descenso hasta alcanzar la pista es estrecho y divertido, y me dejo llevar. Alguno viene todavía más enfilado y va pidiendo paso. Pasamos por la Font y llegamos a la pista pasando ahora junto a nuestra querida Bernia (tenemos otra cita con ella este jueves, esta vez con su cresta más punk, o más técnica como se prefiera).
Mientras tomo esta foto, un corredor me adelanta por detrás y grita mientras se aleja: "muy chulo el vídeo de la Perimetral!!". Tengo que repetir la foto porque de la sorpresa me sale movida, y aprieto el paso para pillarlo y charlar. Así conozco a Santi. Charlamos del los blogs, de la próxima perimetral, y nos despedimos hasta nuevos encuentros. No deja de sorprenderme esto de los blogs.
Pica un poco la última subida hasta el collado de la Canal, pero consigo trotar en buena parte. Continúo sintiéndome bien, así afronto con ganas este último descenso, más técnico que el previo. Y bajo escopetado (esa es mi impresión), incluso con un par de sustos en los que evito caer.
Jorge, Dani, Jesús y servidor en la meta.
Ultimo avituallamiento en la zona de acampada, donde ya sólo me hidrato, y tramo final. Noto el cansancio, quizás también mental: últimos kilómetros, pista, llaneo... no me gusta. Me encantaría una meta en la que te tengan que frenar porque vas lanzado, bajando por un sendero, sin poder pensar en nada más que en dónde poner el siguiente pie.
Al final 2:29 minutos. Muy contento y con buenas sensaciones. Dani también consigue acabar, pese a sus molestias musculares, su primera MMxM, con lo cual todos contentos.
Nos quedamos por allí un rato contándonos las anécdotas, saludando amigos, y no esperamos a la paella puesto que la family nos espera en Altea.
En definitiva, si puedo el año que viene repito. Una CxM muy bonita y bien organizada.

17 de diciembre de 2011

Abrazando a la Bernia






Lunes, 12 Dic 2011
Nos juntamos 5 almas con la excusa de reconocer lo que podamos del próximo recorrido de la Perimetral de Benissa, pero con el objetivo de disfrutar de buena compañía, montaña, altura, piedra, mar y cielo.
 

Con estas premisas, Jero, Jaime, Alvaro, Hortensia y el que suscribe/escribe, salimos del área recreativa de la Font del Runar hasta donde la Partner de Jaime nos ha teletrasportado sin pegas y casi sin peajes.
Unos minutos para terminar de preparar mochilas, bidones, agua... donde Alvaro con su bocata al vacío es el que menos tarde y nos sorprende con esta interesantísima y práctica idea para los ultras.
Nos dirigimos hacia el Forat, con un recien levantado sol frente a nosotros. La jornada promete, sin duda.
En muchos momentos nos retratamos o nos ponemos a grabar, y nos divierte comprobar que somos más número de cámaras que de protagonistas, pero es que la ocasión, y nosotros, lo valemos, qué pasa!
Atravesamos las tripas de la Bernia intentando no enfadarla, ya que al final nos tendrá que dejar que le acariciemos su cresta,  y pasamos a su cara norte.
Hoy vamos a abrazarla, a penetrarla, a perimetrarla, a acariciarle la cresta. Esto pocas se dejan.
Montañas, por supuesto.

Recorremos con la vista lo que será la Perimetral del próximo marzo, pedazo recorrido...y lo mejor lo tenemos encima.
Descenderemos hacia la espectacular Font de Bernia, dejando a la izquierda y para el final, la pedrera que nos llevará al Pas del Rellotge. Me parece preciosa esta fuente y un bellísimo rincón. Desde aquí seguimos dirección norte, ya por el track de la Perimetral que seguiría tras bajar de la cresta hacia las Casas de Bernia, pequeño tramo asfaltado y sendero hacia la abandonada pero encantadora Casa La Venta.

Sin darnos cuenta, el viaje se convierte también en una ruta antropológica en la que nos vamos deleitando con las maravillas que tiene la denostada, y dura,  vida rural. 

Recogemos fósiles en un bancal recién arado, imaginamos el sabor del pan recien sacado del horno de piedra, sentimos el calor y los colores de un atardecer en la era de la casa, refrescamos nuestra sed del agua recien sacada de un pozo. Intentamos disfrutar de todo lo que nos ofrece el recorrido.
En Marnes atajamos el recorrido y enganchamos el tramo que se dirige, casi al principio de la carrera hacia Oltá, pasando por Pinos y de allí a por la cresta. Nosotros, por tema tiempo, nos saltaremos la preciosa sierra de Oltá (ya habrá tiempo este domingo de recorrerla en su media maratón) y haciendo un poco de "bancaling" nos vamos directos al Estret y de allí a la Cresta. Los detalles de este recorrido prefiero los veais y escucheis en el vídeo, dónde Jaime lo retrata perfectamente. Sólo una palabra: espectacular.
Sin duda introducir este tramo en una carrera por montaña como la Perimetral de Bernia va a convertirla en algo muy especial. No estamos acostumbrados los corredores a poder disfrutar de estos trozos de verdadera montaña, pequeñas trepadas, exposición, altura, vistas... (sin duda para algunos, más pisteros, no será tanta alegría, pero está bien que el abanico de opciones se amplie).

Una vez coronada, descenso rápido hacia el Fort. Aquí la carrera giraría de nuevo por la cara oeste de la Bernia, pero nosotros no podemos entretenernos más.
Descendemos directos, demasiado directos en algún momento de pedrera (dirían mis pobres glúteos) y alcanzamos la Partner que allí espera.

Maravillosa jornada.
Como todas las que se desarrollan con esta tropa.
Y sin duda especial porque era la primera vez que acariciaba esta cresta.




Enlaces:
- Crónica del secretario Jaime
- Web Perimetral de Benissa.

10 de diciembre de 2011

Trail Running en vivo con la GoPro

En algunos comentarios me habían pedido que contara qué usaba para grabar las imágenes durante la carrera.
Así que ahí va:

- Cámara: hasta ahora lo hacía todo con el Iphone, y cogidito de la mano he grabado un montón de los vídeos que podreis ver el la sección VIDEOS (Vuelta al Aneto, Botamarges, Trailwalker 2011...)
En mi último cumpleaños, cayó la GoPro, el modelo más sencillo de todos, que para mí es más que suficiente. Aunque no tiene la resolución HD en vídeo, ni tantos megapíxeles de foto como hermanas superiores, te aporta la versatilidad de sus accesorios, la robustez y estanqueidad de su carcasa, y el impresionante ángulo de visión de su angular.



- Soporte: la cámara te viene con varios accesorios en la caja.
Soporte para tubo
Viene una cinta a modo de frontal (aunque para trail running bambolea mucho), varios adhesivos para cascos... Pero yo por unos 25 euros extra me he hecho con este soporte de tubo (ojo que hay varios tamaños en el mercado), que viene que ni al pelo para el bastón de trekking.

Acoplada al bastón
Y lo llevo tal que así:






Como el soporte lleva una bisagra (incluso hay un accesorio para ampliar un eje más), la puedes llevar pegada al bastón para que no moleste, y luego la abres al ángulo que consideres para grabar.


Aunque al final, lo que más cuenta es no tener prisa en la carrera, estar atento a la belleza del entorno por el que tienes el privilegio de correr, de cómo cada uno nos emocionamos con lo que nos vamos encontrando, e intentar ir plasmando todo eso, fotograma a fotograma, para luego intentar crear buenos recuerdos.


Y lo mejor de todo este esfuerzo, es sin duda el agradecimiento de aquellos que ven sus emociones expresadas en estos vídeos.
Ese es el motor.


Espero que pueda seguir robando vuestras sonrisas por ahí afuera.



Algunos videos de ejemplo:
- YetiTrailRun 2011
- YetiTrailRun 2011 (versión extended)
- Con las FiveFingers por el PuigCampana

9 de diciembre de 2011

Media Maratón "NoSocks"

Ya de vuelta.
Hoy ha sido un día raro, en el que ha habido que improvisar. Lo cual tampoco está mal, saber adaptarse a las circunstancias.
El plan inicial era muy ambicioso. Niños al cole, pequeñajo con los abuelos, y la jefa y yo a Guadalest para subir al Castellet, barranc de la Canal y alcanzar la Mallá del Llop.
Todo rodado hasta alcanzar punto de partida junto al embalse. Comenzamos la subida, con día demasiado cálido para ser diciembre, pero agradable al fín y al cabo.
Sin embargo y desgraciadamente, una 3er acompañante llamada migraña se une al grupo y empieza a subir con nosotros, y a Raquel le va dando martillazos en la cabeza con cada palpitación, que tal y como estaba la pendiente, era mucha frecuencia, imagino.
San Ibuprofeno de Guadalest
Podría parecer que llevar un neurólogo contigo es lo mejor que te puede pasar si te da una migraña... pues no!. Porque si no lleva encima un ibuprofeno, como era el caso, poco más que las 3R puede hacer. Reposo, un poco de Reiki y Retorno cuesta abajo al punto de partida. La situación se alivia parcialmente. El ibuprofeno comprado en Guadalest y la siesta en el coche terminan de rematar la faena. Otro día será.
Así que después de comer, decido calzarme las zapas pues me he quedado con ganeta. Pero esta vez no me pongo los calcetines. Lo hice por primera vez el otro día en SerraGrosa bajo el consejo de Pez, cuando tras escasos 5 km y con calcetines poco usados, comenzó a molestar en un dedo; y los restantes 10 fueron mejor.
Así que hoy he decidido salir directamente sin ellos (y sin vaselina). A probar.
El recorrido no me ha gustado. Saliendo de Campello he ido como casi siempre a Les Puntes de Gozalvez, pero en vez de volver a casa por la playa, he tirado hacia Bonalba y de allí a Muchamiel, encontrando poca posibilidad de pista/sendero por lo que se me ha hecho aburrido.
Al llegar a casa
En San Juan (16 km) he parado a envaselinarme los deditos pues notaba cositas, pero nada que impidiera correr con comodidad. Ninguna ampolla. No roces importantes. Sensación de que el pie va más fresco, menos sudado, al no tener que vencer la transpiración del calcetín, sólo la de la zapatilla. Sin duda esto hará que la zapatilla tenga que limpiarla con más frecuencia, al sudarla más, y probablemente acabe cogiendo rápidamente un olorcete un tanto mustio. Nada es perfecto.
En definitiva, algo a seguir probando, quizás con vaselina desde el principio y protegiendo los deditos más sensibles con un poquito de esparadrapo.
Ya os contaré.

8 de diciembre de 2011

Carrasqueta-Plans. Senderismo familiar

La cima
Aprovechando el día festivo, hemos ocupado con toda nuestra chiquillería, que no caballería, el Hotel PoudelaNeu, en lo alto de la Carrasqueta. Se van a acordar de nosotros un tiempo.
Como siempre, las zapas y la mochila al coche, y una pequeña ruta en mente para la madrugada del día siguiente.
Comentamos la jugada durante la cena. La intención es crestear unos 5 kilómetros por pista/sendero que en trayecto casi recto se dirige hasta la cima de Plans(1330 m). Algo sencillo. Llevo el track cargado, porque no conozco la zona. La única vez que estuve en esta cima fue buscando al grande de Jaime durante su Native UTMDA, y llegué desde Rentonars.
Los valientes que se levantaron
El sector masculino, que siempre le pierde la boca, se anima y confirma su asistencia.
La mañana amenece despejada con cielo raso, con luna casi llena y poco frío. Pero no es suficiente para que la tropa acuda. Sólo el cadete Chiqui está esperando puntual.
Así salimos, cual pareja de la benemérita, empapándonos de cada tono de color que el amanecer nos va brindando, y en poco más de una hora, alcanzamos la cima de Plans (1330m). Nos sentamos un rato en el punto geodésico y disfrutamos del entorno y de las privilegiadas vistas.
La vuelta se hace rápida y llegamos a tiempo de desayunar con el resto de la tropa.
A continuación, se da la salida al verdadero trekking de la jornada. En este no falta ningún soldado, y hay a quien le cargan con petate en forma de churumbel a la espalda. Sin duda el rato más divertido, con los críos corriendo delante y detrás, buscando rastros, inventandose caminos, descubriendo huellas, estudiando bichos de ruidos raros, buscando antenas destruidas por bombas enemigas y mil y una aventuras más.
En total, algo menos de 24 horas, de gran intensidad (aunque no en lo deportivo, pero eso hoy era lo de menos) en un sitio cercano y muy recomendable.

Os paso el enlace del track para quien pueda interesar.
Grandes montañeros.
Disfrutando de la merecida servesica

6 de diciembre de 2011

Por San Nicolás, al mar, al mar...

Amanece cuando llegamos a lo alto de SG

.../...i si un dia vens i passes per aquí,
i sí malgrat la feina trobem un matí, 
no em perdonaria mai, no podria assumir,
no agafar-te amb la moto i que no fessim camí,
molt lluny d’aquí, a l’altra banda del món,
hi ha un xiringuito amb quatre pins al fons,
tu i jo asseguts a la barra d’un bar, 
sona bona música i som davant del mar.

Pues lo dicho, al mar, al mar...

Iba a ser una salida más concurrida, pero la noche ha confundido a varios de los posibles, con lo que nuevamente nos juntamos los mismos, Pez y servidor, antes de que el sol salga.
Sin plan establecido, como nos gusta, aunque con el objetivo de no hacer muchos kilómetros (Pez quiere ir a por Chiva el sábado), nos metemos en Serragrossa y luego San Julián, buscando nuevos tramos, nuevos rastros, saltando de roca en roca por la cima, divirtiéndonos en nuestro medio.
Los lagartos
De allí, a la cala. Nos dirigimos a ella no muy convencidos, aunque el viento de poniente nos pone las cosas más fáciles. Así que nada más llegar, no dudamos y... al mar, al mar...
Por 3 veces nos zambullimos. Está tremenda, de buena, de fresca, de transparente. Menos fría de lo que pensaba.
Dejamos que el sol nos seque, como a los largarto, y a desayunar, que nos lo hemos ganado.
Otra más.
Gracias Pez por posar, por acompañarme, y por todo.

3 de diciembre de 2011

Otro "ManPorrer" más

Pez cariñoso con BolardoMan


En esta edición ha sido Elias "BolardoMan" el que se nos ha unido a los dos incondicionales de esta media maratón sabática, Pez y servidor.
Y como todos los que la prueban, ha quedado prendado. Seguro que repetirá si puede.

Nuevamente algo más de 20 kilómetros, en este caso 23 ha marcado el Garmin, pero sin repetir recorrido, a lo que va surgiendo, de disfrute entre amigos.

Nos hemos dirigido como siempre a San Juan, a la churrería (de lo contrario dejaría de ser la MM La Porra, y nosotros los ManPorreros). Tras dar buena cuenta de ese energético desayuno (podríamos llamarla la PorraBall, o el ChurroEnergy) nos digirimos hacia Orgegia, donde nos dejamos llevar por sus múltiples subebajas que nos ayudan a digerir tanto glúcido.
Pez, el cielo, la tierra.
Nos va lloviendo a ratos, pero nada que incomode, al revés, nos ofrece unos paisajes y unos colores especiales.

A Elias le llaman la atención las colinas del otro lado de la autovía, junto a Juan XXIII. No se hable más, allá que vamos y coronamos sus 3 cerros (con subida al hito por parte de Pez que les tenía ganeta).
Cresteando me encuentro un rastro de cáscaras,y no puedo evitar sentirme cómplice del que allí se pegó una jartá d'almendricas. Gente que sabe disfrutar de sencillos placeres (que se lo digan a los del Cabo de Gata).
Y por último subimos a nuestra querida Serragrosa y de allí hacia casa.
Cresteando


Bueno, Elias y yo todavía disponemos de media horica más, así que decidimos salir a hacer la compra.

Nos dirigimos a la carni de nuestro querido Alvaro, en el que queríamos ver qué sonrisa tenía en la cara tras su puchero en el Cabo de Gata, y de paso, cargamos nuestra despensa de viandas (fiadas pues no llevaba dinero previsto, es lo que tiene la confianza).

Termina una nueva edición sabática de este medio maratón. Hasta la próxima.

30 de noviembre de 2011

Trailwalker 2012



La organización de la Trailwalker 2012 ya está a todo gas para que esta segunda edición tenga tanto o más éxito que la primera.
Yo este año me voy a quedar con ganas de apuntarme. Hay nuevos retos. Hay nuevos proyectos.

Sin embargo, no puedo evitar emocionarme cada vez que veo vídeos como este, y me recuerda lo que significó aquello.
Sin duda, ha habido un antes y un después.
Se formó un equipo. Se crearon fuertes vínculos. Se compartió mucho esfuerzo con otras personas más necesitadas. Fueron muchas personas las que ayudaron.
De nuevo gracias.
Espero que este año tengan otros equipos tanta suerte como nosotros y que otros seres más necesitados puedan beneficiarse de esto.

PD: por cierto, no perderos el minuto 0:40" del vídeo, seguro que os suenan esas personicas dando saltos por el monte.

27 de noviembre de 2011

k# Entrenando el alma.

Los protas junto a Kong (que tengas mucha suerte Alba)



Quizás hoy 10 kilómetros eran pocos si tengo en mente prepararme para afrontar el próximo año los casi 170 del UTMB.




Quizás debería haber elegido un recorrido más técnico y con más desnivel, que fortalezca más mis piernas para carreras largas y duras.




En plena marcha


Quizás hoy debería haber llevado un ritmo más rápido con el fin de mejorar mi umbral aeróbico.


Pero estoy convencido de que no.



Hoy ha sido un entrenamiento del ALMA más que del cuerpo.



Porque no hay más día que el de hoy ni más momento que el ahora.




El hijo hace la foto. El padre hace el tonto.


Y esta horita corriendo junto a la playa, volviendo de Campello, acompañado de mi hijo Nico cabalgando en su bici sin ruedines, orgulloso de ir con su padre, satisfecho de sentirse más veloz que yo, feliz porque se sentía mayor y poderoso, han sido muy valiosas.





Un verdadero diamante en bruto.

26 de noviembre de 2011

Tiempo. MM y pico y a las 10 en casa.

TIEMPO

Es lo que a todos nos falta. Es de lo que siempre nos quejamos. Es por lo que no he actualizado en más de una semana el blog. 
Pero intento cada vez ser más consciente de él. Vivirlo más intensamente, saboreando cada minuto, cada segundo si es posible. 
Intento dedicar cada momento de mi vida a cosas que me gustan. Creo que es el truco para que no me falte tiempo. De que no sienta que el tiempo es insuficiente.

Sólo considera que le falta tiempo el que lo pierde en cosas fútiles.


Y con estas premisas, hemos salido a las 6:45 en nueva sesión sabática (relativo al sábado) para hacer una nueva versión de la MM La Porra. 
Y han ido surgiendo varios nombres para este track a lo largo de la mañana:
- Versión larga / Extended (sería la más formal)
- Versión "me subo a to peña que vea"
- Versión "hacemos lo que nos sale de la Po...rra"


El hilo conductor ha sido disfrutar de este tiempo, madrugador, robado al sueño, e invertirlo en lo que nos apetecía. Ahora esta senda, luego este rastro, ahora a por esta peña, luego este amanecer, estos olores, estos colores, luego este cresteo, este barranco, mira qué fósiles... Parando en la cima de nuestra querida serragrosa y dedicarnos unos minutos a nosotros mismos, sólos, pero rodeados de todo. 


Y llegamos a casa. 10 am de un sábado soleado. Cansandos tras 25 km, pero sonrientes. Con ganas de continuar invirtiendo cada minuto, cada segundo en lo que nos gusta.  
Y allí están ellos, tu mujer, tus hijos. 
Soy feliz.


Mapa y perfil.