29 de octubre de 2010

Llegué tarde a la YETI TRAIL RUN

Madre mia, qué ansia nos ha dado por salir a correr por la montaña. Primera edición de esta carrera de montaña en Sierra Espuña, todavía falta un mes para el pistoletazo de salida, y ya me han tenido que poner en lista de espera... Bueno pues nada, tendré que decidirme antes en futuras ocasiones. Me fastidia más porque animé a un amigo de Murcia (Antonio) a que se apuntara conmigo y así disfrutábamos de un bonito día por esa sierra murciana, y ahora lo dejo colgado.
Espero consiga entrar en la repesca.

Y pasado mañana a por Espadán. Espero disfrutarlo porque entrenamiento llevo poco.

17 de octubre de 2010

TREKKING FAMILIAR POR LA RUTA VERDE


El último entreno de esta floja semana ha sido el mejor. Un total de 12 km por la ruta verde del Maigmó con más de cincuenta compañeros de "carrera".
Nos hemos juntado casi todas familias de la clase de Pau del colegio, con hermanitos, carritos, mochilas portabebés, etc y literalmente hemos petado la vía verde. Hemos aparcado en la estación Xirao, porque no cabíamos en el parking del inicio de la vía.
La ruta estaba ya de por sí animada de
senderistas y ciclistas, y los siento especialmente por estos últimos, porq
ue han tenido lo suyo para sortear la hilera que form
ábamos. Los críos han disfrutado de lo lindo atravesando los túneles, sacando los frontales, tirando piedras en las lagunas, subien
do y bajando caminos... Y han aguantado todos como unos campeones, de los más grandes a los más pequeños. Fijándote en estos renacuajos te das cuenta de lo importante que es la motivación para seguir adelante en cualquier carrera.

13 de octubre de 2010

TRAILWALKER 2011. ¿QUIEN SE VIENE?


Hola a todos.
Hace poco oí en las noticias que UNA DE CADA TRES PERSONAS en el mundo vive en la pobreza. Y son personas IGUALES QUE TÚ Y QUE YO. Y esto no suele ser noticia, en este caso lo era porque TVE había decidido con buen criterio (evidentemente no comercial) que esa semana iba a ir dedicada a la lucha contra la pobreza.

A mí también me gustaría hacer algo más.

Y los que nos gusta correr por las montañas tenemos una ocasión perfecta para hacer lo que más nos gusta, al mismo tiempo que recaudamos fondos para apoyar proyectos contra la pobreza.
Esto lo podemos hacer participando en la TRAILWALKER 2011, que organiza desde hace años INTERMON OXFAM, y que por primera vez se celebrará en España, en concreto en Barcelona durante el fin de semana del 6-8 de Mayo.
El equipo deben ser 4 personas, que recorrerán juntas y en menos de 36 horas un precioso recorrido por la "ruta dels 3 monts" (Montseny, Sant Llorenç del Munt i L'Obac y Montserrat) de unos 100 km. Pero antes hay que mover conciencias y conseguir donativos que iremos acumulando (mínimo 1500 euros por equipo), para lo que desde la página web de Intermon nos ponen muchos ejemplos de iniciativas para conseguirlo. Además, facilitan una página web para el equipo dónde colgamos nuestras fotos, motivaciones, lo que hay recaudado, y dónde quien quiera puede hacer directamente su donación (vía tarjeta) y/o poner su mensaje de ánimo.

Quizás puedan parecer muchos kilómetros, o mucho dinero que conseguir. Los que son muchos son los que viven en la pobreza.
Como ejemplo: en el último Trailwalker que se realizó en Nueva Zelanda, cada equipo recaudó de media más de 3800 euros. Sólo con 2500 euros y gracias al proyecto Banco de Agua en Etiopía, se puede construir un pozo que evite a las mujeres y niñas caminar más de 5 horas a buscar agua (en qué estado?) y que puedan dedicar más tiempo a cuidar de sus familias o ir a la escuela. Sólo de pensar en tener esta motivación creo que no me adelanta ni el Killian (lo bueno es que no hay que ganar a nadie, ganamos todos).

Yo tengo clara mi intención de ir. Sólo me falta formar un equipo (o dos, o cinco, que vayamos desde el Levante). Espero tus noticias.











Enlaces relacionados:

4 de octubre de 2010

I MEDIA MARATON ALICANTE

Otra vez me he vuelto a meter en el asfalto. Pero es que ya que se org
anizaba en casa, y siendo la primera edición, me sentía obligado a participar en esta carrera y aportar mi granito de arena (y el de mi familia que vino al completo) a esta prueba para augurarle muchas más ediciones. No podía ser que estuvieramos rodeados de poblaciones con carreras populares y Alicante nada de nada.
En general bien la organización (Grupo Brotons ya ha organizado muchas) pero quizás una ciudad como la nuestra y con patrocinio del Ayuntamiento... eché en falta que montaran algo más de ambiente, y por supuesto, alguna que otra botella más de agua en los avituallamientos finales.
Allí nos juntamos Elias (que ya tenía ganas de una nueva media tras la de Almansa, pero que el elevado ritmo que tomó inicialmente le pasó factura en la recta final, aunque aguantó como un campeón hasta la meta) y con Andreu y su machine (que nos acompañó un buen rato con
la bici y nos fue animando).
Yo cogí mi objetivo de pulsaciones y no lo solté hasta el final (165-170). Mi objetivo en esta carrera era una tirada larga en aeróbico extensivo. El tiempo fue de 1h54m. La verdad es que respecto a las medias que hacía hace ya casi dos años, no hay mejora objetiva. Sin embargo, he podido aguantar bien todo el ritmo, no he tenido ninguno de aquellos bajones horribles del km 12 o del 15 que eran la norma, y un día después me encuentro perfecto, sin daño muscular ni agotamiento cardiovascular. Algo es algo. Pero sin duda, o entreno ritmos altos anaeróbicos o avanzaré muy lentamente.

1 de octubre de 2010

TRAIL ANETO 2010: vídeo



Ya sé que es un poco tarde (para mí parece que esta carrera fue el año pasado), y que sin duda, el vídeo que han editado los organizadores de la carrera (nolimit/filminaplay) mola mucho más.
Sólo puedo decir en mi defensa que, por lo menos en mi vídeo, tanto LA cámara, como EL cámara, se chuparon los casi 100 km de carrera.
Y además me apetecía editarlo.
Espero que os guste y os anime a participar en esta impresionante carrera en próximas ediciones.