30 de enero de 2011

Zapatillas: New balance Minimus Trail




ACERCÁNDOTE AL SUELO

Los prejuicios nunca son buenos.
Como médico he escuchado muchas veces a mis profesores hablar de las ventajas de la amortiguación. No recuerdo inconvenientes. Que si el menisco en la rodilla, el líquido sinovial en las articulaciones, los discos entre las vétebras, el líquido cefaloraquideo en el cerebro...Cuando hay poco, se describen enfermedades
Y luego empiezo a escuchar afirmaciones favorables sobre la teoria de acercarte al suelo (barefoot, mínima suela, etc). La hipótesis parece razonable en cuanto a la posibilidad de ofrecer una técnica de pisada más amortiguada, dejando que sean las numerosas articulaciones y huesos del pie los que hagan la retención. Y es verdad que las zapatillas no es algo natural con lo nacemos. Nuestra especie ha corrido desde siempre, y descalzos, por eso somos depredadores. Incluso diría que antes corriamos más que ahora y sin embargo ahora somos más depredadores.
Y las sensaciones que de momento me cuentan mis amigos que lo están experimentado son muy buenas.
Habrá que probar.

4 comentarios:

PEZ dijo...

Poco a poco y disfrutando,...no te arrepentirás.
Al tiempo.
Un abrazo,...te veo a las 21 donde todo empezó.
:)

PEZ dijo...

Por cierto,...Anton Kupricka es mi inspiración total a día de hoy....un fenómeno indiscutible.
Quizás algún día consiga hacer algo de lo que el hace

Anónimo dijo...

Hace poco que he empezado a utilizar unas minimal (fivefingers) y las sensaciones son impresionantes.
@señor Pez: estoy totalmente de acuerdo contigo, es un auténtico placer para los sentidos ver a este hombre correr ;)

Miquel dijo...

Felicidades por tu blog, yo hace tiempo que utilizo zapatillas minimalistas para reforzar mis pies en los entrenos y la verdad debo decir que me han ido fenomenal la progresión que he notado.
Aprovecho la ocasión para presentaros mi aplicación web para runners sobre zapatillas running
http://www.zaparun.com