Ya me duele la otra rodilla...BIEN.

Culminando la vía Ferrata del Cid

Y esto es perfecto, porque no me he acordado en ningún momento de mi lesión en la cintilla. Me he notado cargada la rodilla izquierda "la sana", por detrás. Seguro que alguna sobrecarga después de la marcha con Jaime por la Sierra del Cid (pendiente de cargar la entrada con fotos y vídeo). Hacía varios meses que no me metía en pendientes pronunciadas y me habré resentido alguna junta. Normal.
Hoy he salido por las Puntas de Gosalvez como casi siempre que estoy en fin de semana en casa de mis padres, a realizar los clásicos 10 kilómetros de sube baja, una horita. Lo justo para poder llegar a desayunar con toda mi familia que nos habíamos reunido por el día del Padre (11 desayunando a la vez, fantástico, bonita forma de comenzar el día)
Al final acabo la semana con:
- dolor en la rodilla izquierda (perfecto porque he llegado a olvidarme completamente de la lesión)
- 40 kilómetros de carrera
- 1500 metros positivos (incluyendo la via ferrata)
- 15 kilómetros en bici spinning
- 1 vía ferrata
- y "un puñao" de sonrisas, emociones y buenos momentos.
Y esta semana a por más.

Os dejo sólo una foto de la salida con Jaime por la Sierra del Cid. En cuanto pueda lo demás.