20 de marzo de 2011

Ya me duele la otra rodilla...BIEN.

Culminando la vía Ferrata del Cid
Y esto es perfecto, porque no me he acordado en ningún momento de mi lesión en la cintilla. Me he notado cargada la rodilla izquierda "la sana", por detrás. Seguro que alguna sobrecarga después de la marcha con Jaime por la Sierra del Cid (pendiente de cargar la entrada con fotos y vídeo). Hacía varios meses que no me metía en pendientes pronunciadas y me habré resentido alguna junta. Normal.
Hoy he salido por las Puntas de Gosalvez como casi siempre que estoy en fin de semana en casa de mis padres, a realizar los clásicos 10 kilómetros de sube baja, una horita. Lo justo para poder llegar a desayunar con toda mi familia que nos habíamos reunido por el día del Padre (11 desayunando a la vez, fantástico, bonita forma de comenzar el día)
Al final acabo la semana con:
- dolor en la rodilla izquierda (perfecto porque he llegado a olvidarme completamente de la lesión)
- 40 kilómetros de carrera
- 1500 metros positivos (incluyendo la via ferrata)
- 15 kilómetros en bici spinning
- 1 vía ferrata
- y "un puñao" de sonrisas, emociones y buenos momentos.
Y esta semana a por más.

Os dejo sólo una foto de la salida con Jaime por la Sierra del Cid. En cuanto pueda lo demás.

4 comentarios:

PEZ dijo...

Empiezo a leerte y digo,...NO!!!!
Sigo leyéndote y ME DESCOJONO de tu reflexión.
Eres grande amigo.
La semana que viene, Domingo por la mañana....¿quedada de tullidos?
Álvaro,...¿un TIC?
Vamos a ver quién se rompe primero.
jaaajajaj
Ánimo y a recuperar

jaimescolano dijo...

Joder, y luego arreas y arreas. A ver si nos ponen rodillas de titanio a todos que nos queda media vida para zumbar.
Y lo dicho, esta semana más.

Desafio Vicente dijo...

Por el buen camino, como me gusta. Tenga ganas de unirme a alguno de esos entrenos pero quiero ir poco a poco.
Vamos Campeón.

Soy afortunado dijo...

Grande amigo. Espero que ese otro dolorcillo desaparezca pronto y podamos disfrutar este fin de semanas juntos que me apetece mucho.